■青汁を飲む目的
栄養補給・健康促進
■青汁を飲むペース
１日１回
■口コミ（感想や実感する効果）
いくつかのメーカーの青汁を飲んで、まだ飲んだことがない青汁がないか探していたら見つけました。
注文して届けられてから、飲み物ではないことに気づきました。けれどこれなら味を気にせずに、家以外のところでも飲みやすくて便利です。タブレット入れに入れて持ち歩いています。
なるべく水で飲むようにしています。青汁の粉末は牛乳や豆乳と混ぜて飲むのですが、サプリは水で飲んだほうがいいような気がします（なんとなくですが）。
効果は・・、飲んだ後お腹がゆるくなるときがあるので、これが効果なのかもしれません。便秘の人なら嬉しい効果ですが、私はたまに便秘になるていどなので、自分の体と相談しながら、便秘になったらまた飲もうと思いました。
■この青汁がオススメな人
便秘の人、家でゆっくり青汁を飲むのが難しい人
■この青汁がオススメではない人
便秘ではない人
