よく「レモン○個分のビタミンＣ」だなんて耳にするほど、健康や美容に欠かせない身近な栄養成分であるビタミンＣ。様々な野菜や果物から摂取することができますが、もちろん青汁にもたっぷり含まれています。では青汁から得られるビタミ…

シャンプーをしたあとのお風呂の排水溝を見て、自分の抜け毛の量にぞっとしたことはありませんか？　ふと鏡を見た時に、なんだか最近頭皮が目立つようになったかも、なんて不安に駆られたことはありませんか？ 抜け毛や薄毛には遺伝子の…

朝起きて腫れぼったい顔を見ては憂鬱になる。夕方頃になるとパンパンに腫れた脚のせいで靴がきつくなる。そんな経験をしたことはありませんか？ むくんでいると太った印象を与えてしまうこともありますし、特に顔のむくみは表情にも影響…

風に当たっただけで激痛が走るとも言われていることから、その名がついた痛風。足の指に妙な痛みがあることで、発症に気付く方が多いそうですが、そのまま症状が悪化していくと、とんでもない関節痛を起こし、皮膚が赤くなったり発熱など…

健康習慣として青汁を取り入れようと思っている人も多いかと思います。そこで、青汁にたっぷり含まれている成分について、より理解を深めておいてみてはいかがでしょうか。ここでは、ビタミンＢがもたらす効果についてレクチャーしていき…

青汁に含まれている「ビタミンA」の効果とは 健康習慣として青汁を取り入れようと思っている人も多いかと思います。そこで、青汁にたっぷり含まれている成分について、より理解を深めておいてみてはいかがでしょうか。ここでは、ビタミ…

お酒を日常的に飲む人であれば、食生活にはそれなりに気を遣っていかなければなりません。お酒は体の内外に様々な負担を引き起こします。そこのカバーをするために、青汁を取り入れてみようかな…と思いませんか？ここでは、青汁に含まれ…

仕事や人付き合いで、生活リズムが乱れてしまっている人も多いことと思います。現代人は忙しく、毎日同じリズムで暮らすのが望ましいと知ってはいるもののその通りに生活できる人は少ないことでしょう。そこで、ここでは青汁に含まれてい…

食の欧米化が進み、肉を毎日食べるという方も多くなりました。日本人はもともと、野菜と魚を食べる文化でしたが、近年は野菜不足の傾向がより強くなってきていますね。そこでここでは、「肉を多く食べる人にオススメしたい青汁の特徴」に…

青汁を飲み始める際に、単に健康のことを気にして…という方だけではないかと思います。なにか不調があって、青汁を不調の改善のために飲もうかな…と考えたという人もいると思うのです。そこで今回は、便秘にお悩みで青汁を飲もうか検討…

青汁が肌荒れに良いとされている理由について、ご存知でしょうか。青汁は、ただ単に栄養を補給するだけではなく、体の内側に働きかけて肌荒れの解消に役立ってくれるのです。そこで今回は、青汁が肌荒れに良いとされている理由について詳…

青汁を飲む理由として、食生活を改善したいという方が多いかと思います。健康のため、美容のため…食生活を見直すことはとても重要なことです。しかし、数多くの青汁の中からなにをチェックして選べばいいのかわからないという方もいらっ…

青汁を飲む理由として、ダイエットがしたいという方もいることでしょう。健康のために飲むというイメージがどうしても先行してしまう青汁ですが、実はダイエットを目的として製造・販売されているものも近年たくさん発売されています。そ…

青汁を飲む目的は人それぞれ。健康のためと飲み始める人がほとんどですが、健康な体にするためには毎日の疲れをしっかりと取り除ける体になっていなければなりません。仕事や家事などでいつも体がダルいという方、重いと感じられる方は、…

青汁を飲む目的は人それぞれ。健康のためと漠然に考えるのではなく、ピンポイントで解消したいマイナートラブルを抱えている方もいることでしょう。そこで今回は、便秘に悩んでいる方にオススメしたお青汁の特徴について紹介していきます…

青汁は、ひと昔前までは健康を目的として飲む機会がほとんどでした。しかし近年は様々な商品が販売されており、目的も様々になりました。そこで今回は、肌質の改善のために青汁を選ぼうと思った方は、一体どういった部分を気にしたらよい…

健康食品としてのイメージが強い青汁ですが、近年ダイエット食としても人気の青汁。青汁という概念を超えて、流行のグリーンスムージーとして飲む人も増えているようです。青汁が、“体に溜まった毒素を排出してくれる”と人気のグリーン…

健康食品としてのイメージが強い青汁ですが、近年ダイエット食としても人気の青汁。すでに取り入れているというご家庭が増えてきていますが、最近の青汁には一体どんなダイエット効果が期待できるのでしょうか。今回は、ダイエット目的で…

青汁を飲むことによって、日々の食卓は変わることでしょう。青汁を取り入れる前と後で、どういった変化や効果が得られるのでしょうか。実際に、健康のために青汁を飲み始めた方に得られたメリットについてお話しをうかがってきました。早…

健康を意識し始めたときに、“青汁を飲む”ということが頭に浮かぶことでしょう。その青汁、１杯飲めば健康になるというわけではありませんよね。健康のために青汁を長く飲み続けることによってどんなメリットが得られるのでしょうか。ま…