誰だって、病気になりたくはありません。でも、健康のためになにをしたら良いのかと聞かれれば、運動と食事制限くらいもの。どちらも専門家の指導もないと、正しく続けるのは至難の業です。健康診断で指摘されたり、家族のことを思ったり…

青汁を飲んで健康な体を手に入れるためには、自分に合った商品を手にとる必要がありますよね。青汁と一言でいっても、最近ではたくさんの種類があります。なにに特化した青汁なのか、どういった要素が入っているのかを知ると同時に、自分…

皆さん、青汁を飲んだ経験はありますか？ CMや新聞広告などで見かけることがあるかと思います。 そもそも、青汁とはどんなものなのでしょうか。 ４つの項目ごとに、その特徴を見ていきましょう。 １：栄養不足を補うもの 現代人は…