「フレッシュフルーツ青汁」の口コミ・評価(しろちゃんさん)

■青汁を飲む目的
栄養補給・健康促進、美容・美肌、便秘解消、ダイエット

■青汁を飲むペース
週5回

■口コミ(感想や実感する効果)
ダイエットと美容効果をメインに飲んでいるのですが、体重・体脂肪共に増加はなければ現象もないので、ダイエット効果は正直微妙です。しかし、便秘効果はすごく、飲み始めてからは2日に1度はトイレに立てこもらなくても自然にお通じが良くなり、そのおかげで口周りの鼻の下や顎にしょっちゅうできていた大人ニキビができる頻度が減り、治るのも早くなっているので、便秘と美容効果および健康には効果的だと感じます。腹持ちが悪いので、朝食に置き換えて飲んだ場合はお腹が空いて物足りなく感じることがあるので、朝をガッツリ食べる人向けではないと感じます。私はそのまま飲むのではなく、牛乳と混ぜて飲むか、ヨーグルトと混ぜて飲んでいます。ヨーグルトに混ぜて飲むのがお勧めです。

■この青汁がオススメな人
便秘に悩み、大人ニキビに悩んでいる人。

■この青汁がオススメではない人
朝食代わりに飲みたい人、野菜を無理なく摂りたい人。