食の欧米化が進み、肉を毎日食べるという方も多くなりました。日本人はもともと、野菜と魚を食べる文化でしたが、近年は野菜不足の傾向がより強くなってきていますね。そこでここでは、「肉を多く食べる人にオススメしたい青汁の特徴」に…

健康食品としてのイメージが強い青汁。でも、最近はダイエット食として青汁を取り入れるご家庭が増えているのをご存知だったでしょうか。健康食品としてだけではなく、幅広い活用法のある青汁、今回はその“ダイエット食”としての側面を…

皆さん、青汁を飲んだ経験はありますか？ CMや新聞広告などで見かけることがあるかと思います。 そもそも、青汁とはどんなものなのでしょうか。 ４つの項目ごとに、その特徴を見ていきましょう。 １：栄養不足を補うもの 現代人は…